遂宁治疗癫痫病的医院?癫痫患者可体育运动吗?生命在于运动，每个人都应该加强身体锻炼，通过运动产生的汗液将体内的废物排除，提高身体免疫力。但对于癫痫患者来说，他们因为担心过多的运动会导致癫痫发作，往往不敢轻易参与体育锻炼。实际上，这样的看法太过偏颇，癫痫患者并非不能运动，只是不能过多剧烈运动。

癫痫患者适当的运动有以下的好处：

(相关资料图)

1、增强体质，加速体内新陈代谢。

2、振奋精神，增强自信心，对疾病的抗衡起到鼓励作用。

3、可降低因服用抗癫痫药物产生的“共济失调”的副作用。

所以癫痫病人进行合适的运动，会有利于病情的好转，那么哪些运动适合癫痫患者呢?

1、打太极拳：打太极拳是一种比较舒缓的运动，在运动的过程中还能调节意念，对于癫痫病有促进好转的作用。

2、散步：散步的运动量不大，运动强度相对较低，是一项很适合癫痫病患者的运动。在散步的过程中，有助于消除疲劳，可调理肠道，改善睡眠，促进心肺功能。

3、慢跑：对于病情比较平稳的癫痫病患者来讲，是可以请专业医生进行综合评估之后所进行的。慢跑可以增强心肺功能，促进血液循环。

此外，瑜伽、乒乓球、羽毛球等，也是比较适合癫痫患者的运动项目。

遂宁治疗癫痫病的医院?癫痫患者可体育运动吗?因此，癫痫患者无需因为身体原因就放弃运动，但需要注意的是不宜选择体力消耗过大的运动，同时运动的时间不宜过长，否则很可能导致癫痫发作。

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